📘 ゴールへの一致感・納得感は?
スキル6完了後に効果を測定しますので、現状を把握しておきましょう。
スキル6を実践する前の段階では、ゴール5-5を達成した自分のセルフイメージが、どこか他人事に感じられるかもしれません。スキル6の目的は、その「ゴール5-5を達成している自分」を「自分ごと」だと思える割合を増やすことです。つまり、当初は他人事のように感じられていたゴールでも、スキル6完了後、「これは自分のことだ」「このゴールの自分に、違和感がない」といった納得感や確信が高まることを期待しています。
スキル6がうまく機能すると、ゴールの自分と現状の自分が一致する方向へ進み、「このゴールは自分らしい」「これは確かに自分だ」と感じられるようになるでしょう。
前後の変化は、数値化しておくとわかりやすいでしょう…
・「5-5は自分のことだ」と思える:10点
・「5-5は自分のことだ」と思えない:0点
としたとき、今の時点では何点に感じるでしょうか?直感で数値化し、答えを6-2に記録しておきましょう。
🔹 前のStep:「[6-1] 限界感の…」へ ◃ 戻る
© 2025 Ando Mayumi|転載・複製禁止|引用時は出典を明記|「源泉モチベーション」は登録商標です
![[6-3] ゴール達成の自分の姿は?](http://anmicoach.com/wp-content/uploads/2025/05/6-3-300x158.png)
![[6-1] ゴールの感想](http://anmicoach.com/wp-content/uploads/2025/05/6-1-300x158.png)