価値はアファメーションを通じて増える

第4章：ゴールを高めつづけよう

　核心に迫るゴールに出会う
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　各スキルの位置づけ
　ゴールのイメージのつくりかた
　資源を集めて価値の純度を高める

この記事でわかること：アファメーションがゴールを育てる

📘 手に入れたアファメーションは、できる範囲で毎日継続して使っていけると理想的です。アファメーションを唱える最初のうちは、しっかり時間をとって目を閉じ、自分の状態にどのような変化が起こるのかを観察してみるのがよいでしょう。目を閉じることで、視覚以外の感覚にも意識を向けやすくなります。呼吸の状態や、感じ方、考え方、ものの見え方などに、少しずつ変化が起きていることに気づくかもしれません。

その変化を意識することで、プラスの価値は、らせん階段を上るように少しずつ抽象化されながら、新しいゴールの発見といった形で、今後、いろいろな姿になって現れてくるでしょう。価値がより純粋な方向に向かっていくと、ゴールは（重いか軽いかで言えば）前向きな意味で、軽やかなものへと変わっていくように感じられるでしょう。

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