[2-7］1-7～2-6自己像を客観視

📘ネガティブな言葉を信じ込み、立ち止まってしまっている1-7、2-4、2-6までの自分は、どのような様子でしょうか？

呼吸の仕方、姿勢、表情、雰囲気など様子を確認し、印象的な点をメモしましょう。

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