源泉モチベーション®プログラム 公式ブログ
セルフコーチングの習慣
セルフコーチングの習慣
  • ホーム
  • セルフコーチング本
  • 第4章 目次|スキル3,4,5,6の長期活用のしかた
Facebook postはてブPocketFeedly
セルフコーチング本

第4章 目次|スキル3,4,5,6の長期活用のしかた

PR
2025年8月15日 2025年8月15日

第5章|セルフコーチングの長期活用

  • スピードよりも確実さ優先
  • ゴール更新をやめないで
  • ゴールは高めつづけよう
  • ゴールの鮮度を保つ

▶ セルフコーチング本 全体目次へ戻る
▶ この章(スキル3~6の長期活用)を最初から読む
Facebook postはてブLINEPocketFeedly
この記事を書いた人
自己対話ナビゲーター 安藤まゆみ
自己対話ナビゲーター 安藤まゆみ
源泉モチベーション®プログラム開発者/自己対話ナビゲーター 安藤まゆみ
最近書いた記事
[5-1-4] セルフチェック
スキル5
[5-1-4] セルフチェック
第5章|スキル1~6の応用
目次案内
第5章|スキル1~6の応用
「自分で決める」と決める
セルフコーチング本
「自分で決める」と決める
ゴールは妥協しないで
セルフコーチング本
ゴールは妥協しないで
セルフコーチング本の関連記事
  • [5-1-4] セルフチェック
    [5-1-4] セルフチェック
    2025年10月10日
  • 第5章|スキル1~6の応用
    第5章|スキル1~6の応用
    2025年8月15日
  • 「自分で決める」と決める
    「自分で決める」と決める
    2025年8月15日
  • ゴールは妥協しないで
    ゴールは妥協しないで
    2025年8月15日
  • 時間は柔軟なもの
    時間は柔軟なもの
    2025年8月15日
  • この人スゴイ!と思える人に出会う
    この人スゴイ!と思える人に出会う
    2025年8月15日
  • メモを最小限へ
    メモを最小限へ
  • 核心に迫るゴールに出会う
    核心に迫るゴールに出会う
おすすめの記事
コーチは身近な先輩と自分
セルフコーチング本
コーチは身近な先輩と自分
セルフコーチングを成功させるには、身近な先輩と自分自身の力を活用することが重要です。信頼できる関係と自走力の育て方。...
時間は柔軟なもの
セルフコーチング本
時間は柔軟なもの
ビジネスに効く逆算思考。時間を柔軟に捉え、セルフイメージと抽象度を引き上げながら、ゴール達成を加速させるセルフコーチング。...
[1-11] 新しいセルフイメージ
セルフコーチング本
[1-11] 新しいセルフイメージ
自分らしさを体現する「新しいセルフイメージ」のつくり方とは?呼吸や姿勢も変わることを実感しよう。...
無意識を変化させる2つのこと
セルフコーチング本
無意識を変化させる2つのこと
4章|スキル長期活用法|ゴール更新をつづけよう ▹ 現在の記事:無意識を変化させる2つのこと  意識を整える3つのこと  3-1(自問自答)...
[5-1-1]ポジティブかつ臨場感の高いゴール
セルフコーチング本
[5-1-1]ポジティブかつ臨場感の高いゴール
セルフコーチングスキル5では、ポジティブで臨場感の高い未来の場面をゴールに設定します。心を動かすイメージを見つけて、限界突破へ。...
不安への対処法
セルフコーチング本
不安への対処法
不安は変化のサイン。不安を感じたときに必要な視点と、感情を整理し行動につなげるセルフコーチング術を解説。...
限界突破ゴール設定のメリットとデメリット
セルフコーチング本
限界突破ゴール設定のメリットとデメリット
自分の限界を超える大胆なゴールは逆効果?限界突破ゴール設定がもたらす変化と、その注意点を実体験をもとに解説。...
[2-0-1-4] ゴールをチェック②
セルフコーチング本
[2-0-1-4] ゴールをチェック②
感情と結びついたゴールは、強いゴールになります。セルフコーチングで本音のゴールを言語化し、自分だけの目標を描きましょう。...
最近の投稿
  • [5-1-4] セルフチェック
  • 第5章|スキル1~6の応用
  • 「自分で決める」と決める
  • ゴールは妥協しないで
  • 時間は柔軟なもの
カテゴリー
  • スキル1
  • スキル2
  • スキル3
  • スキル4
  • スキル5
  • スキル6
  • セルフイメージ
  • セルフコーチング
  • セルフコーチング ワークシート
  • セルフコーチング本
  • 未分類
  • 目次案内

© 2025 Ando Mayumi|無断転載禁止

「源泉モチベーション」は登録商標です