スキル2
セルフコーチング本

[2-5] 1-7、2-4の自分を合わせて観る

PR

📘[1-7]と[2-4]のメモを照らし合わせ、「自分1-7の身体」に「2-4ネガティブ感情の姿」を重ねます。そして、「自分1-7、2-4」を客観的に、適度な距離感から観察します。

次のステップ
📘 第2章：スキル２
「[2-6] ネガティブ感情さんの思い込みは？」へ ▶▶進む

© 2025 Ando Mayumi　本記事および書籍に含まれるコンテンツの著作権は著者に帰属します。無断転載・複製・再配布を固く禁じます。引用の際は出典を明記してください。「源泉モチベーション」は Ando Mayumi の登録商標です。
この記事を書いた人
自己対話ナビゲーター／源泉モチベーション®開発者　安藤まゆみ
自己対話ナビゲーター／源泉モチベーション®開発者　安藤まゆみ
源泉モチベーション®プログラム開発者／自己対話ナビゲーター　安藤まゆみ
最近書いた記事
セルフコーチング本 公開｜やり方とモチベーションについて完全解説
目次案内
セルフコーチング本 公開｜やり方とモチベーションについて完全解説
[2-6] ネガティブ感情さんの思い込みは？
スキル2
[2-6] ネガティブ感情さんの思い込みは？
[2-5] 1-7、2-4の自分を合わせて観る
スキル2
[2-5] 1-7、2-4の自分を合わせて観る
[2-0-1] ゴール達成の自分の様子
スキル2
[2-0-1] ゴール達成の自分の様子
おすすめの記事