Warning: The magic method InvisibleReCaptcha\MchLib\Plugin\MchBasePublicPlugin::__wakeup() must have public visibility in /home/okc/anmicoach.com/public_html/wp-content/plugins/invisible-recaptcha/includes/plugin/MchBasePublicPlugin.php on line 37
第4章 目次|スキル3,4,5,6の長期活用のしかた | セルフイメージを変えるセルフコーチング
源泉モチベーション®プログラム 公式ブログ
セルフコーチング実践塾
セルフコーチング実践塾
  • ホーム
  • セルフコーチング本
  • 第4章 目次|スキル3,4,5,6の長期活用のしかた
Facebook postはてブPocketFeedly
セルフコーチング本

第4章 目次|スキル3,4,5,6の長期活用のしかた

PR
2025年8月15日 2025年8月15日

第5章|セルフコーチングの長期活用

  • スピードよりも確実さ優先
  • ゴール更新をやめないで
  • ゴールは高めつづけよう
  • ゴールの鮮度を保つ

▶ セルフコーチング本 全体目次へ戻る
▶ この章(スキル3~6の長期活用)を最初から読む
Facebook postはてブLINEPocketFeedly
この記事を書いた人
自己対話ナビゲーター 安藤まゆみ
自己対話ナビゲーター 安藤まゆみ
源泉モチベーション®プログラム開発者/自己対話ナビゲーター 安藤まゆみ
最近書いた記事
第5章|スキル1~6の応用
目次案内
第5章|スキル1~6の応用
「自分で決める」と決める
セルフコーチング本
「自分で決める」と決める
ゴールは妥協しないで
セルフコーチング本
ゴールは妥協しないで
時間は柔軟なもの
セルフコーチング本
時間は柔軟なもの
セルフコーチング本の関連記事
  • 第5章|スキル1~6の応用
    第5章|スキル1~6の応用
    2025年8月15日
  • 「自分で決める」と決める
    「自分で決める」と決める
    2025年8月15日
  • ゴールは妥協しないで
    ゴールは妥協しないで
    2025年8月15日
  • 時間は柔軟なもの
    時間は柔軟なもの
    2025年8月15日
  • この人スゴイ!と思える人に出会う
    この人スゴイ!と思える人に出会う
    2025年8月15日
  • 忙しさの中でもアファメーションの時間を確保
    忙しさの中でもアファメーションの時間を確保
    2025年8月15日
  • メモを最小限へ
    メモを最小限へ
  • 核心に迫るゴールに出会う
    核心に迫るゴールに出会う
おすすめの記事
セルフコーチング本
スキル1と2|計31ステップの目次
スキル1・スキル2の全32ステップを一覧で紹介。自分らしさを整え、ゴール達成を阻む思い込みを外すためのセルフコーチング手順。...
セルフコーチング ワークシート
セルフコーチング本
セルフコーチング ワークシート
セルフコーチング・ワークシートを無料公開中。モチベーション維持と自己成長に役立つ6種のスキル・54ステップ。...
価値とは原動力のこと
セルフコーチング本
価値とは原動力のこと
モチベーションを変えたいなら、まず「価値=行動の原動力」を意識化すること。そのヒントとなる考えを紹介しています。...
[2-17]  効果の自己評価
セルフコーチング本
[2-17] 効果の自己評価
感情の変化は、数値で確認することで可視化できます。この記事では、思い込みの残存度を評価し、スキル2の効果を自己判断する方法を紹介。...
[2-9-2] 悪影響人物にとっての価値は?
セルフコーチング本
[2-9-2] 悪影響人物にとっての価値は?
ネガティブな出来事の再解釈が、自己理解を深めます。この記事では、他者の行動の裏にある「価値」を明確にするセルフコーチングステップ。...
セルフイメージ
セルフイメージを高めた例と、失敗と成功の別れ道
成長や達成のためにセルフイメージを高めることは必須。 ですが、セルフイメージ変更の成功と失敗は紙一重で、区別もつきにくいもの。 避けるべきポ...
[2-0-1-4] ゴールをチェック②
セルフコーチング本
[2-0-1-4] ゴールをチェック②
感情と結びついたゴールは、強いゴールになります。セルフコーチングで本音のゴールを言語化し、自分だけの目標を描きましょう。...
[1-1] 打開したい課題は?
セルフコーチング本
[1-1] 打開したい課題は?
モヤモヤや感情の偏りを捉え直すことで、ポジティブな未来を描く準備ができます。最初の一歩として、自分の「心のセリフ」を掘り下げます。...
最近の投稿
  • 第5章|スキル1~6の応用
  • 「自分で決める」と決める
  • ゴールは妥協しないで
  • 時間は柔軟なもの
  • この人スゴイ!と思える人に出会う
カテゴリー
  • スキル1
  • スキル2
  • スキル3
  • スキル4
  • スキル5
  • スキル6
  • セルフイメージ
  • セルフコーチング
  • セルフコーチング ワークシート
  • セルフコーチング本
  • 未分類
  • 目次案内

© 2025 Ando Mayumi|無断転載禁止

「源泉モチベーション」は登録商標です