価値と「意図」について

うまく進まないときは…

📘価値を小箱にうまく満たせないときは、下記のような理由が関係していることがあります…
・リラックスが足りていなかった
・体力的な疲れ
・価値達成感情(1-6)が弱まっている　など

このような場合は、まずは深くリラックスできる環境を整えてみましょう。疲れているときは、ゆっくり休んでみてください。その上で「意図」に軽く意識を向けながら、改めて取り組んでみると進めやすくなるでしょう。

価値達成感情(1-6)を十分に感じにくいときは、無理に続けず、いったん1-6のステップに戻って感覚を整えてみましょう。もう一度取り組むことで、スムーズに進めやすくなるでしょう。

価値は、自然とゴールの方向へ向かわせてくれる力を持っています。行動の原動力にもなっているため、少し意識を向けると自然と扱いやすくなるものです。だからこそ「意識して意図を向ける」ことが有効です。

私がここでお伝えできることは、「できそうだ」「うまくいくかもしれない」という方向に意図を向けてみることです。そして、そのプロセスを静かに見守ることだけです。シンプルですが、再現性のある方法です。

量子力学の不確定性原理では、世界は確率的にゆらいでいると説明されています。私たちが目にする現象も、必ずしも一つに固定されているわけではない、という見方です。つまり、私たちが見ている現実も、あらかじめ決められたものではないのかもしれません。「決まっているように見える現実」に、これまでの周囲の意図や期待の影響を受けたものもあるのではないでしょうか。

逆に言えば、「現実は自分で選び直していくこともできる」ということでもあります。

意図は、未来の方向を整える小さな一歩です。その先に「選択」があり、情報量が増えて「決断」に進みますので、自然な流れにつながっています。

教育や人材育成に関わったことのある方は、こうした経験をされたことがあるかもしれませんが……
・「この人はできる、と信じる／信じよう(意図)」
・「きっとできる、と心から信じることができている(確信)」

などの意図や確信が、相手の行動や結果に少なからず影響していることもあるようです。

このスキルでの対象は他人ではなく自分の内的なイメージです。他人を変えるのは難しくても、自分の内面には、自分で向き合って調整できる余地があります。

「できそうだと思ってみること」を「意図する」。この意識が、価値チャージへの鍵になります。もし、進めにくいと感じたら、タイミングを改めるのもひとつの方法です。

無理をせず、少し休憩を挟むのも有効です。たとえば…
・軽い運動
・水分補給や軽食
・仮眠
・外出
・深呼吸
・換気

大切なのは、これらを“何となく”ではなく、気分の切り替えを「意図」して行ってみると、より効果を感じやすくなります。

価値は自然とプラス方向へ向かう性質を持っています。だからこそ、だからこそ、ポイントは「意識の方向をそっと向け直すこと」です。ハンドルをそっと回すような感覚です。大切なのはリラックスです。リラックスはリラックスは、基本的には身体の力がゆるんでいることです。最もリラックスできるのは、「自分らしくいられる時間」でしょう。普段以上に、自分のペースを大切にし、自分のリズムを優先するよう意識してみてください。

チャージの完了は、「“できた”と自分が感じられたかどうか」で判断して大丈夫です。

取り組んでみて、まだ感覚が整わないときは、次の「～自力ではなく他力～」の解説を読み進めてみてください。

十分整ったと感じたら、次のステップ1-11へ進んでみましょう。

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