第1章 目次｜結果が出やすい人は価値観を起点にしている

第1章｜「価値」の理解

• 自分らしい＝価値観に沿っている
• 結果を出やすくするのは行動
• 価値とは原動力のこと
• 結果が出やすい人
• 結果が出にくい人

本書のスキルを一言で表すなら「モチベーションのセルフコーチング」です。モチベーションには、「価値」や「価値観」が深く関係しています。その重要性は、本書の6つのスキルを何度か実践するうちに、徐々に感覚としてつかめるようになるものと思います。

「価値」は頭で考えて理解できるものではなく、実感や感覚として腑に落ちるものです。もし、紙とペンを頭を使って簡単に「わかる」なら、そもそも世の中でモチベーションに悩む人は多くないはずです。どれだけ丁寧に説明されても、読んだだけで「なるほど、わかった」と納得できる種類のものではありません。

ですが、そもそも「価値」とは一体何のことを言ってるのか？の疑問には、大まかにでも説明が必要です。定義が曖昧なままだと誤解したまま実践してしまうこともあり、誤解はない方が結果が早いからです。

現在読んでいる第1章は、その「価値」についての考え方の解説になります。ただし、価値の本質はスキルを実践する中での体験的に理解していくものです。ですので、あくまでも予備知識として、ざっくり確認するつもりで読んでみてください。もし、一度読んで意味がうまく伝わってこなくても、気にせず先に進んでいただいて問題ありません。