第4章：ゴールを高めつづけよう｜価値の純度を高める 核心に迫るゴールに出会う 価値はアファメーションを通じて増える 各スキルの位置づけ ゴールのイメージのつくりかた 資源を集めて価値の純度を高める - 趣味は強い味方 - 無趣味な人は気軽に考えて ▹ 現在の記事 - 忙しいときこそアファ...
セルフコーチング本
セルフコーチング本の記事一覧
無趣味から抜け出すには、自分の心地よい条件を整理し小さく試すこと。趣味のハードルを下げる考え方を解説。...
未知の価値を発見し、ゴールの抽象度を高めるセルフコーチング。資源収集と実体験で価値を純化し、成長につなげる考え方。...
ゴールは、思いついたタイミング設定するのがカギ。自分に合った感覚を使うイメージ作りのコツを紹介しています。...
アファメーションを毎日継続することで、自分の価値観が育ち、ゴールの臨場感が高まります。セルフコーチングの視点で解説。...
核心に迫るゴールについて。セルフコーチングにおける限界突破のゴール基準と、継続的行動が生まれる目標の特徴を解説します。...
セルフコーチング第4章では、スキル3〜6を長期で活かすための戦略を解説。ゴールを下げずに成果を出す方法と変化を定着させる実践法...
ゴールは自由に決めてOK。別人の人生、尊敬する人、自分の成功体験という3つの視点から選ぶゴール設定の方法を紹介。...