自分をリードする力が鍵

この記事でわかること：自分をリードする力は自己対話から

📘本書の二つ目の目的は、本書のスキルの活用で、ゴールに向かって自分をリードし、本当に望む結果を得ていただくことです。

かつての私には、「家族は味方ではないかもしれない」、「自分は応援してもらえないのかもしれない」といった思い込みの影響があり、孤立感を覚えながら育ちました(今は、「事実」と「思い込み」の違いが何かを理解しましたが)。ある時、「徹底的に個人の味方となって」「成功へ導く」というコーチングのコンセプトに魅かれ、自然とこの世界に足を踏み入れました。少しでも、自分のような状況に置かれた人の力になりたいと思ったからです。

意見の違いや、思いと行動とがかみ合わないせいで、人とすれ違ってしまうことは誰にでもあるものですが、そんなときどうしたら良いのでしょうか？ときには、利害関係のない第三者の方が話しやすく、それがきっかけで解決に向かう場合があります。

ですが、最もリラックスして向き合うことができる相手は、自分自身です。結果を出すことに「限界感を生む無意識の判断基準」が関わっているとしたら、その基準を設定してしまったのもまた、自分自身です。自分で、無意識のうちにそのセルフイメージを選び取り、受け入れてきたためです。その基準を見極め、「未来のゴール像」を明確にするため対話を深めるにしても、相手が他人なら大変な労力を要するものも、自分相手なら効率よく実践できます。

本書を書いたのは、「セルフコーチングで、思っていたよりも多くのことができる」とわかったからです。

私の“万年低空飛行”だったセルフイメージを引き上げ、現実を自分で塗り替えられるようサポートしてくれた方法です。長年の試行錯誤を経てようやくまとまりが見えてきたもので、これから始める人の結果はきっともっと早いのではないかと思います。

本書が、「本当に応援してもらいたいとき、応援してもらえない」「本当に変わりたいときに、どうしたらいいかわからない」その答えのひとつになっているなら、うれしく思います。

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