セルフコーチング本

この記事でわかること：限界突破の要はアファメーション活用 本書は、セルフコーチングの実践ガイドです。本書のスキルを実践することで、次のようなことが理解できるようになります…… ・どうして、無理せずに結果を出せるのか？ ・なぜ、モチベーションを自分で管理できるようになるのか？ ・ネガティブ感情を、どうすれば力に変えられる...