[2-0-1-2] 「超前向き」の要素も加えてみる

📘効果的なゴールには、「超前向き」の要素も大切です。

自分だけの得ではなく、まわりにも自然とよい影響が広がるゴールのほうが、モチベーションは長く続きやすくなります。たとえば、モヤモヤや違和感などの感情が背景にある場合もあります。こうした感情もモチベーションの一種ですが、少し前向きに整えてみるだけで、より心地よい未来を描きやすくなります。

モヤモヤした感情の奥には、実は「こうなりたい」という前向きな願いが隠れていることもあります。モヤモヤや違和感の奥にある、「本当はどうなりたかったのかな？」という気持ちに目を向けてみましょう。背景や根本を静かに眺めてみると、自然と前向きな方向が見えてくることがあります。少し大げさなくらいに「キラキラ」「前向き」「高尚」な言葉に整えてみるのもおすすめです。多くの人と共有できる意義あるゴールほど、長期的なモチベーションにつながりやすくなります。

ブレーキの要素がないかのように見えるゴールでも、もっと前向き度が上がったとしたら、「超」前向きなゴールとは、どんなゴールだろう？…と、少し時間をとって考え、輝き感を更新してみましょう。

余談ですが、成長や挑戦といった価値の実現を期待しやすいのは、「仕事」や「趣味」の分野になります(ビフォーアフターの差が計測しやすい)。

自分にとっての本音の望みや必要性をベースに、ゆっくり思い描いてみましょう。「超」前向き要素が加わったら、「その未来のゴール場面の自分の姿」の、詳細をイメージしながら、印象に残った感覚を、そっと心にとどめておきましょう。

• 前のステップ「[2-0-1-1] 超出世の要素を加える」へ◃戻る
• スキル2：17ステップ一覧へ◃戻る
• スキル1〜6 一覧へ◃戻る
• セルフコーチング無料講座・お問合せ（準備中）