セルフコーチング本 [3-1] 自問自答で夢を深掘り 2025年7月24日 本記事では、セルフコーチングにおける「夢の深掘り」の重要性と、自分の本音に気づくための7つの質問を紹介します。ゴール設定の第一歩に。... 自己対話ナビゲーター 安藤まゆみ
セルフコーチング本 ゴールのテーマ設定 2つの切り口 2025年7月24日 スキル3・4を使ったゴールのテーマ設定は、他スキルと並行して行うのがポイント。2つの視点からの切り口を理解して、より強い目標に。... 自己対話ナビゲーター 安藤まゆみ
セルフコーチング本 [3-0] ゴールとは(定義) 2025年7月24日 セルフコーチングにおける「ゴール」の定義を解説。単なる達成目標ではなく、価値観・貢献・未来像まで含めた本質的な設定方法を紹介。... 自己対話ナビゲーター 安藤まゆみ