セルフコーチング本 [4-1] 人生の価値を最大化 2025年7月24日 仕事や家庭に追われる毎日から抜け出し、人生全体の方向性を見直すヒントを解説。俯瞰視点でセルフイメージとゴールを高めよう... 自己対話ナビゲーター 安藤まゆみ