セルフコーチング本

本記事では、「自分らしさ」とは何かをセルフコーチングの視点から解説。成果を出したいなら、自分の価値に沿ったゴールを持つことが重要...

この記事でわかること：限界感更新の要はアファメーション活用 本書のスキルを実践することで、次のようなことが理解できるようになります： どうして、無理せずに結果を出せるのか？ なぜ、モチベーションを自分で管理できるようになるのか？ 前向きではない感情を、どうすれば力に変えられるのか？ なぜ、望む未来をより鮮明に思い描ける...